Test della nomofobia: quanto è dipendente dal cellulare?

La nomofobia – abbreviazione di «No Mobile Phone Phobia» – descrive la sensazione di disagio o la paura di trovarsi senza smartphone o di non essere raggiungibili. Con il test della nomofobia di Comparis scopre quanto è forte il suo legame con il cellulare. Risponda sinceramente alle domande e riceva subito una valutazione delle sue abitudini d’uso. Il test non sostituisce una diagnosi medica o psicologica, ma può aiutarla a riflettere in modo più consapevole sul suo rapporto con lo smartphone – ad esempio come spunto per una piccola pausa digitale.